真の健康

常識を超えて伝説を築いた平成の大横綱

はじめに大相撲は日本の伝統文化を象徴する格闘技であり、礼節や格式が重んじられる世界である。力士たちは「強さ」だけでなく、「品格」や「振る舞い」ま…

3日だけお休みすると赤ちゃんを授かりやすくなる

妊活ファスティングねぇ、知ってた？赤ちゃんがほしい人が、3日だけごはんをお休みすると、体がびっくりするくらい元気になって、赤ちゃんを授かりやすくなる…

ファスティングに救われました

突然、肌荒れに私は、埼玉在住の20代のOLです。元気が取り柄でしたが、突然、肌荒れに。もうすぐ２年。。。鏡を見るたびにため息 2024年10月1…

食べる量を減らすだけで若返る？

超少食で女は20歳若返る少なく食べる。それだけで、20歳は若返る!それは、オーバーでも、なんでもありません。ひとによっては、20歳どころか、25歳も…

ありがとうマスター「たけ」さんの健康法

たけ（河村武明）さん障害さえ感謝するありがとうマスター。脳梗塞の後遺症で、たくさんの障害を頂いた、画家、講師、表現者の「たけ」さん。それでも前向…

花粉症に苦しんでいたある主婦の日記

花粉症と私私は、京都在住の30代の主婦です。4歳の娘と小学2年生の息子がいます。この3年間、花粉症に苦しんでいました。春が怖い 2024年3月1…