真の健康

認知症の人たちは、こう見えている？！

認知症とは認知症は、病名でなく、記憶や判断力の低下により、日常生活に支障をきたす状態を指します。時間や場所が認識にくくなる見当識障害…

お家にあるクスリ「風邪薬」について

市販薬あなたの住む近くにも、たくさんありますよね。ドラッグストア。あまり病院に行くのが、苦手って人も多いのかと、私は思います。…

食品添加物の量判定ツールを活用しよう

日本の添加物日本の添加物は、829品目もあります。いくら国が安全だと言っても添加物が多量に入った食品はあまり口にしたくはないし、本当…

食べるなら、あなたはどっちにする？！

マーガリンは毒？！3月頃にツイートされ、話題になった「マーガリンは毒」って話。給食に出てきたマーガリン。それを見た小学生が先生へこう言いまし…

ルーティーンの罠に気をつけよう

ルーティーン化日常の中で仕事や取り組みを当たり前のように定着させる。スキルを習得するために反復練習を繰り返す。そんな時に利用されるの…

あのオイルに認知症改善効果？！

甘い香りのオイル甘い香りが魅力のオイル。エネルギー吸収効率に優れ、余計な脂肪になりにくい。そんなヘルシーオイル。そう、ココナッツオイルで…