社員による人間力向上のためのコラム

マインドフルネス実践者たち

はじめにマインドフルネス（瞑想）は、多くの人が取りいれ、成果をあげており、心のトレーニングに効果があるようです。精神的な安定をもたらし、集中力が増す…

限界は超えられる！レジェンドの挑戦哲学

はじめにスキージャンプの選手としては異例ともいえる約40年のキャリアを持ち、「スキー界のレジェンド」との異名をもつ葛西選手。昭和時代から第一線で活躍…

果物で口がピリピリ…それ、ただの好き嫌いじゃないかも！？【春に増える謎アレルギー】

🌸ご存知ですか？「果物でお口がかゆい…」それ、花粉が原因かもしれません最近、お子さんが「リンゴを食べたらお口がかゆくなった」「のどがイガ…

ファスティング実践者たち

はじめにファスティング（断食）は、多くの人が取りいれ、成果をあげており、「頭が冴え、心が静まった」「体が軽くなり、集中力が増した」「内臓が休まり…

安部司氏とミートボール事件

はじめに安部司（あべ つかさ）氏は、1951年に福岡県福岡市の農家に生まれました。​食品添加物を製造・販売する企業に就職し、営業職として全国を飛び回…

CNNが伝える超加工食品の健康問題

はじめにCNNがニュースとして取り上げて掲載している超加工食品に関する話を、要約しお伝えします。詳しくは、下記の該当記事を参照してください。http…