blog 努力の成果★ こんにちは!酒井です!リハライフに勤めてから10か月が経ちました!10か月の間に、杖を使っていた方が、杖を使わないで歩くようになったり、歩行器を使っていた方が、杖に変わったり、車椅子から立ち上がるのがやっとだった方が、少しの距離を歩いたり、... 2022.06.29 blog
blog ゴルフボールを使って! 写真は峰不二子のゴルフボールです!わたしは酒井富士子です!みなさん、こんにちは!最近はゴルフボールに足を乗せて、足裏をゴロゴロしています。足裏を刺激すると血行が良くなり、冷え性や浮腫みの改善、新陳代謝の向上、老廃物を促したり、各器官の活性化... 2022.06.16 blog
blog リハライフInstagramも更新中♪ この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 こんばんは!宮﨑です^ ^Instagramでトレーニングの様子やスタッフのつぶやきを更新中♪動画での投稿もあるので、ぜひご覧くだ... 2022.06.13 blog
blog 健康ゲーム「eスポーツ」にチャレンジ!! この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 こんばんは! スタッフ宮﨑です(^^)今日からリハライフでは新たなトレーニングをスタートしました!その名も"eスポーツ"‼️目で見... 2022.06.06 blog
blog 立ち上がり練習! 今週は立ち上がりの練習の強化習慣です♪ただ椅子から立つだけに見えますが、大切なのは「重心の移動」です。上体を倒してゆっくり体重を足にのせ、頭を斜め上に伸ばす様な姿勢で起こします!ポイントは、足を少し引いて、体重を乗せやすくしておくこと。いき... 2022.05.30 blog
blog バランスボール こんにちは!新重です!久しぶりの投稿な気がします(笑)GW明けましたね!皆さんはどう過ごされましたか?どこかに行かれましたか?自分はほとんどの日を家で過ごしていた気がします、、、(;´・ω・)リハライフ、今週はバランス練習週間です!バランス... 2022.05.10 blog
blog 趣味を活かして楽しくバランス練習を行う! こんにちは!宮崎です^^今週も一週間始まりましたね🤩暑さ寒さも彼岸まで…ですが、明日もとっても寒くなる予報ですね(汗)体調崩されないようにお過ごしください‼さて!先週のトレーニングのご様子をパシャリ📷皆さんゴルフをやっています🥰立位の状態で... 2022.03.21 blog
blog 今週は歩行強化ウィーク👣 みなさんこんにちは!宮﨑です^^今週は苦手意識の強い方も多い「歩行」に注目してトレーニングを実施中です(^^)/ふらつきが気になる、つまずく、自転車とすれ違うのが怖い、何かにつかまっていないと不安…怖いから、面倒だから外出はやめよう🤯と思っ... 2022.03.09 blog
blog 富士山の日! 今日は2月23日で(ふじさん)の日らしいですよ♪3月まであともう少しです...暖かい日が来るのが待ち遠しいです💦さて、今回は棒体操についてご紹介いたします😆リハライフで使っている棒は園芸用の棒に新聞紙を巻きつけ、さらにビニールテープで補強し... 2022.02.23 blog
blog プーリーってご存知ですか?? おはようございます♪今週も寒い日が続いておりますがリハライフは元気に営業中です(^^)/さてさて、タイトルにもある”プーリー”、皆さんはご存知ですか?利用者のみなさまは「そんなの知ってるよ~!」という方も多いですよね(笑)かわいい名前ですが... 2022.02.15 blog