趣味を活かして楽しくバランス練習を行う!

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こんにちは!宮崎です^^

今週も一週間始まりましたね🤩
暑さ寒さも彼岸まで…ですが、明日もとっても寒くなる予報ですね(汗)
体調崩されないようにお過ごしください‼

さて!
先週のトレーニングのご様子をパシャリ📷

皆さんゴルフをやっています🥰


立位の状態で棒(クラブ)を持ち、ピン(ボール)に集中すると
なかなか真っすぐ立つだけでも難しいです。

皆さんお上手にナイスショットがでていました🙋
時には楽しみも取り入れながらの運動は大切ですね!

昔は趣味でゴルフをやっていた、という利用者様も結構いらっしゃいます!
今回はそんな方も思い出しながらバランス練習ができたのでは…?🧐