トレーニング

施設長の呟き(嘆き)

防火管理責任者

今日と明日と甲種防火管理の講習です!! リハライフのスタッフ、ご利用者さんが増えたので乙種防火管理では基準に達しなくなってしまい、この程甲種防火管理を受ける事になりました。 勉強・・・・うーん・・・・いやー・・・・やだなー・・・・ ついつい...
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ウォーキングのお話

こんばんは!宮﨑です😄 運動不足で身体が鈍り気味です...1日○歩は歩いた方がいい!とよくテレビでも言われていますが、実際のところ基準はあるのか、疑問に思っていたので調べてみました! 1日の歩数の目安は3つに分かれているそうです。 2,00...
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【リハライフの日常】運動ツール創作編!!

こんにちわ!!リハライフです! スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、皆さんはどんな秋をお過ごしでしょうか? リハライフでは、スポーツ(運動)の秋ということで楽しく身体を動かしていただくために日々、ご利用者様と一緒に過ごしています。 何もなくて...
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歩行は大事。

こんにちわ!リハライフの清水です! さあ、今週リハライフでは「歩行訓練週間」ということで歩行に関しての運動をみんなで行っています。皆さん、難しそうだな。。。と言いながらも楽しく参加してくださっています!! やっぱり、歩行は大事ですよね。自分...
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慣れ…。

こんにちは!酒井です! 入社して一年が過ぎて色んなことに少しだけ慣れてきたころです! 送迎の運転も少し慣れてきました。慣れてきたころ…。 一番気を付けなければいけない時期です。 命をお預かりしている責任を改めて強く意識して、これからも安全運...
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塗り絵

みなさん、こんにちは!酒井です! リハライフは運動メインのデイサービスです! 今日は運動できないかも…。と、思っても休まずに来てくれる利用者様がたくさんいます。 そんな方のためにも、塗り絵や、iPadを使った脳トレなどを用意しています。 そ...
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トレーニングシューズ

誕生日プレゼントを、会社の皆さまからいただきました! ナイキのトレーニングシューズです! 足元を見ていると、似ているトレーニングシューズを履いている利用者様を発見! ナイキ、プーマ、アンダーアーマーとバラバラですが、見た目だけはお揃いです♪...
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バランスボード

みなさま、こんにちは!酒井です! 写真は、床に設置する面積が小さく不安定なバランスボードを使って、 体幹やバランス感覚を鍛えているKさんです! 簡単そうに見えてとても難しいトレーニング。。。 kさんはバッチリ!バランスがとれています!さすが...
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セミファイナル!

こんにちは!酒井です(^O^)/ 8月10日は鳩の日!ハートの日(#^^#)勝手に考えただけです(笑) 暦では立秋のため、この時期の暑さは残暑と言うのが正解のようですが…。 夏真っ盛りにしか思えません(+o+) そんな立春の時期は、蝉がひっ...
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ちょいとごめんよ!

みなさん、こんにちわ酒井です(^O^) 動画撮影していたWさんのトレーニングを見ていると、 横切るMさんが写っていました…! Mさんは動画を撮っていることに気付いて、 気を遣い、屈んで素早く通ってくれていました。 何故か、動画を止めてみまし...