blog 脳トレを運動前に行うことでどんな効果が…？！
こんにちは！スタッフ宮崎です(^^)/ リハライフで行っている脳トレの様子を、楽しそうなので撮ってしまいました🥰 この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 年齢を重ねるごと...
市川市
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blog ４月1日
今日は、「エイプリルフール」です！★人を傷つけない★罪のない上記を満たしていれば、全世界共通でウソをついても良いとされています また4月1日は、「トレーニングの日」でもあります「年度初めからトレーニングを始めよう！」という意味を込めてエスポ...
blog また来てね！
こんにちは、渡邉です。 昨日、私たちも行ってきました。スタッフの木川さんと、仕事帰りに真間川の桜を見に…そこでツーショットをパチリ。曇っていましたが、とってもきれいでした。 スタッフの木川さん、新井さんは先週今週と学校が春休みということで、...
blog 私はどこにいるでしょう（笑）IN 真間川
こんにちは！宮崎です＾＾ 昨日、スタッフの酒井さんと帰り道の夜桜を楽しみました🙋 お昼の送迎時に見る桜とはまた違い、ライトアップされていて幻想的な景色🥰 さて、写真の中に酒井さんが隠れているんですが、どこにいるでしょう（笑）ヒントは緑色のパ...
blog 春ですね！！
こんにちは！新重です(^^)久しぶりの投稿な気がします(笑)気づいたら、3月も終わろうとしていて、最近は色々の場所で桜を目にするようになりましたね！桜を見ると春を感じます！そして、お花見をしたくなります！コロナの影響で今はどこもお花見ができ...
blog 日常に使える歩行訓練👣
物を持ちながら歩く、これがなかなか難しいんです（汗） この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿
blog 朝から脳トレ(‘ω’)
皆様、2月も本日で終わりですね…日も少しずつ長くなり、春の気配を感じる今日この頃です🥰 さて！リハライフでは、毎クラス準備体操の時に「脳トレ」を取り入れています！ 運動の初めに”脳”を刺激することでスムーズに身体を動かすことが出来るというメ...
blog 富士山の日!
今日は２月２３日で(ふじさん)の日らしいですよ♪３月まであともう少しです...暖かい日が来るのが待ち遠しいです💦 さて、今回は棒体操についてご紹介いたします😆 リハライフで使っている棒は園芸用の棒に新聞紙を巻きつけ、さらにビニールテープで補...
blog 皆さんのリズム体操、最高です(^^)/
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blog エアロバイク♪
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