blog 4月1日 今日は、「エイプリルフール」です!★人を傷つけない★罪のない上記を満たしていれば、全世界共通でウソをついても良いとされています また4月1日は、「トレーニングの日」でもあります「年度初めからトレーニングを始めよう!」という意味を込めてエスポ... 2022.04.01 blog
blog また来てね! こんにちは、渡邉です。 昨日、私たちも行ってきました。スタッフの木川さんと、仕事帰りに真間川の桜を見に…そこでツーショットをパチリ。曇っていましたが、とってもきれいでした。 スタッフの木川さん、新井さんは先週今週と学校が春休みということで、... 2022.03.31 blog
blog 私はどこにいるでしょう(笑)IN 真間川 こんにちは!宮崎です^^ 昨日、スタッフの酒井さんと帰り道の夜桜を楽しみました🙋 お昼の送迎時に見る桜とはまた違い、ライトアップされていて幻想的な景色🥰 さて、写真の中に酒井さんが隠れているんですが、どこにいるでしょう(笑)ヒントは緑色のパ... 2022.03.30 blog
blog 春ですね!! こんにちは!新重です(^^)久しぶりの投稿な気がします(笑)気づいたら、3月も終わろうとしていて、最近は色々の場所で桜を目にするようになりましたね!桜を見ると春を感じます!そして、お花見をしたくなります!コロナの影響で今はどこもお花見ができ... 2022.03.29 blog
blog 市川店の公式LINEスタンプが出来ましたー!! こんにちは!スタッフ宮崎です^^ 我らがスタッフの木川さんがついにやってくれましたっ! 「LINEスタンプ」が出来上がりました🥰🥰🥰 キャラクターは施設長の儀仁さんをモチーフにしたかわいいデザインです^^(…キャラの名前がないのでなんと呼べ... 2022.03.28 blog
blog ストレス あまり良いイメージを持たれない「ストレス」実はそんなに悪者でもないのです( ´∀` ) 「ストレス」は心身にかかる負荷ですある出来事(ストレッサー)が心身に影響を及ぼす事を言います忙しさ、複雑さ、哀しみ、苦しみ、怒り等が主に思い浮かぶかとは... 2022.03.25 blog
blog 今日は何の日? こんにちは!新重です(^^)/3月15日の今日は靴の記念日だそうです!明治3年3月15日に日本で初めて西洋靴の工場が開設された日だそうで、記念日になったとのこと!当時は輸入物だった軍靴しかなく、日本の人たちにはサイズが合わなかったそうですね... 2022.03.15 blog
blog 友達 友達の有無が「死亡率」に関係するという研究結果があるそうです孤立している人は、そうでない人に比べて2.3倍~2.8倍も死亡率が上がるとの事友達がいることで、外出する機会が多く運動機能が維持されたり人との交流によって脳が活性化されたり気分転換... 2022.03.11 blog
blog 今週は歩行強化ウィーク👣 みなさんこんにちは!宮﨑です^^ 今週は苦手意識の強い方も多い「歩行」に注目してトレーニングを実施中です(^^)/ ふらつきが気になる、つまずく、自転車とすれ違うのが怖い、何かにつかまっていないと不安…怖いから、面倒だから外出はやめよう🤯と... 2022.03.09 blog
blog お顔も筋トレが大切です(^^)/ マスク生活も早〇年・・・・・何年経ちましたっけ💦 マスクに隠れたお顔だと、意外と表情筋を使っていないのです!整理体操時に行う「口腔体操」、全力でお顔を動かしてみましょう🤩 皆さんの笑顔がもっと素敵に輝くはずです✨ この投稿をInstagra... 2022.03.07 blog