こんにちわ
リハライフ市川です!
みなさんは最近、脳活性化のために何かしていますか?
リハライフでは、「シナプソロジー」という脳活性化の体操を取り入れています。
簡単に言うと、運動に関する脳や認知機能に関わる脳に対して、たくさんの刺激を加えていくことで
脳が活性化していくという運動プログラムです。
大事なのは、「体を動かすこと」と「声を出すこと」これを同時に行うことでより、脳が活性化するんです。
そして、できることが目的ではないので、楽しく、みんなで笑いあいながらできるのが特徴です。
是非皆さんも楽しく脳活性化をしていきましょう!!
リハライフのホームページやラインの公式アカウントで友達になっていただけると脳活性化の体操の動画配信なども行っていますので、1度ご覧ください!
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リハライフ市川
清水