市川市

こんにちは、渡邉です！毎日、ペットボトルの水を飲んでいます、家では、2ℓサイズ、外では500mlサイズのものを持ち歩いて、、、上の写真はある某会社の天然水なのですが「ラベルレス」です。最近はずっとこのラベルレスの水を購入しています。なぜなら...

こんにちわ！酒井です！写真は自宅のベランダの屋根です。先週の雹で穴が空きました！！！リハライフではリズム体操を始めようとしたころに雹が降ってきました。帰りの送迎までには雨に変わってくれて良かったです…！自宅に一人でいた方なんかは、怖い思いを...

こんにちは！新重です(^^)本日、リハライフでは始まりの準備体操でラジオ体操をやりました！利用者さんも楽しみにしていたのか、「昔に戻った気持ちで踊りましょう」っと言っていたのが印象的でした(笑)今週から梅雨に入りましたね！洗濯物が乾きにくく...

こんにちは、渡邉です。先日、玄関に置いてあった木箱に思い切り足の小指をぶつけてしまいました！度々ぶつけてはいるのですが、今回はかなり強くぶつけてしまい、15秒くらい転げまわっていました。そもそも「なぜ人はタンスにあしの小指をぶつけてしまうの...

こんにちは！新重です(^^)/６月に入りましたね！！最近、時間の流れが早く感じます！今日は気温も高く、穏やかな空模様です！午後の利用者さんたちも、とても元気に準備体操をされています(^-^)少し眠そうな方もチラホラみえます（笑）今週は暑い日...

今週は立ち上がりの練習の強化習慣です♪ただ椅子から立つだけに見えますが、大切なのは「重心の移動」です。上体を倒してゆっくり体重を足にのせ、頭を斜め上に伸ばす様な姿勢で起こします!ポイントは、足を少し引いて、体重を乗せやすくしておくこと。いき...