blog 健康ゲーム「eスポーツ」にチャレンジ!!
この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 こんばんは! スタッフ宮﨑です(^^) 今日からリハライフでは新たなトレーニングをスタートしました! その名も"eスポーツ"‼️ ...
市川市
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blog 健康ゲーム指導士の資格、取得しました！！
みなさまこんにちは！スタッフ宮崎です＾＾ 先日研修を受けた健康ゲーム指導士養成講座…資格を取得できました！ ゲームと聞くと、頭が悪くなる…目が悪くなる…教育に悪い…など、あまり良い印象のない方も多いかもしませんが、実は脳血流の増加や身体機能...
blog なぜ人はタンスに足の小指をぶつけるの？
こんにちは、渡邉です。先日、玄関に置いてあった木箱に思い切り足の小指をぶつけてしまいました！度々ぶつけてはいるのですが、今回はかなり強くぶつけてしまい、15秒くらい転げまわっていました。そもそも「なぜ人はタンスにあしの小指をぶつけてしまうの...
blog ６月1日ですね！！
こんにちは！新重です(^^)/６月に入りましたね！！最近、時間の流れが早く感じます！今日は気温も高く、穏やかな空模様です！午後の利用者さんたちも、とても元気に準備体操をされています(^-^)少し眠そうな方もチラホラみえます（笑）今週は暑い日...
blog リズムに乗って♪
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blog 立ち上がり練習!
今週は立ち上がりの練習の強化習慣です♪ ただ椅子から立つだけに見えますが、大切なのは「重心の移動」です。上体を倒してゆっくり体重を足にのせ、頭を斜め上に伸ばす様な姿勢で起こします! ポイントは、足を少し引いて、体重を乗せやすくしておくこと。...
blog リハライフ市川店 LINEお友達登録お待ちしています♪
スタッフ宮﨑です^ ^気づいたら1週間が終わっていました...そして5月も残りわずかです(汗) さて、リハライフの公式LINEが出来て早半年です☺️空き情報はもちろん、トレーニング動画やスタッフとの個別チャットなど、便利な機能が盛りだくさん...
blog 美味しい食事で丈夫な身体をつくる!!
この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 本八幡のお店でご飯を食べてきました! こだわりの食材、すてきな見た目...これでまた頑張れます♪ コンビニご飯もいいですが、時には...
blog リハライフ、フロアの模様替えしました!!!
こんばんは、スタッフ宮﨑です^ ^ お世辞でも広いとは言えないことで有名な?(笑)リハライフ市川店ですが、工夫すれば広くなる! と少し模様替えをしてみました😄 普段見慣れた景色を少し変えるだけで、ちょっと気分も変わりますね♪ 新しくフロア内...
blog 午後の団欒
こんにちは！新重です(^^)/5月も下旬になり、気温の高い日が増えてきましたね！リハライフは今週1週間、関節可動域の訓練週間になりました！今日は棒を使って肩や足の関節を動かしていきました(^^)午後の人たちはマシントレーニングをやりながらも...