リハライフ

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自分が自分であるために

あなたがあなたであるために 私が私であるために自分の価値観を知り、そして大切に 誰かの価値観や、誰かのものさしではないあなたにはあなたの価値観、私には私の価値観がある 人からの「いいね!」は、ありがたく受け取ったら自分の価値観に戻ってこよう...
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内受容~心の中のもう一人の自分~

人生に悩みはつきものである迷いのない、悩みのない、そんな人生はありえない迷い、悩み、苦難を乗り越えてこそより幸せを味わえるのが人生である しかし、そうは言っても辛いものは辛いのであるいっそのこと楽になりたいなんて考えてしまう事も長い人生にお...
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リハライフの昼休み…

こんにちは、スタッフ宮崎です('ω')ノ リハライフは午前・午後の二部制なので、お昼休みは利用者さんもいない時間…数人のスタッフのみで、利用者様がたくさんいたのが嘘のようです🤯 せっかくなのでフロアの様子を写真でパシャリと撮ってみました(笑...
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季節の先取り!!

こんにちは!新重です(^^)初夏のような陽気で、季節先取りの暑い日が続きますね!!皆さま、水分補給を忘れないでくださいね!気温が高くなると皆さまも体を動かしやすくなりますね!リハライフに来た皆さまもケガをしないように準備運動をしっかりと行っ...
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おうちで簡単♪ペットボトルダンベル

今週もありがとうございました!スタッフ宮﨑です^^ 今回は、おうちにあるペットボトルでできる、簡単エクササイズをご紹介します😇 ペットボトルであれば、おそらくどのご家庭にもあるはず...!?握りやすい、重すぎないのでおススメです✌🏻 ペット...
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かわいいお花たち 

こんにちは、渡邉です。 暖かくなってきましたね。新緑の眩しい季節となりました。 リハライフの入り口には、可愛いお花たちが利用者様と私たちを迎えてくれます。 この素敵なお花たちは、利用者のT様が持ってきてくださってます。こまめにお手入れをし、...
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落ち着く場所

こんにちは! 宮﨑です^ ^ 我々リハライフスタッフのお気に入りの場所をご紹介いたします...😚 リハライフのほぼ隣にある鳥ふじさん。焼き鳥、煮込み、ご飯もの...美味しいメニューが何でもある憩いの場です(笑) コロナが流行ってからなかなか...
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4月になりました!!

こんにちは!新重です(^O^)/4月に入りましたね!新社会人の方は、入社式が終わって仕事が始まりましたね!学生さんはもうすぐ入学式や新学級が始まりますね(^^)色々な事が新しく始まり、期待や緊張とちょっとの不安があると思います。新しい環境で...
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脳トレを運動前に行うことでどんな効果が…?!

こんにちは!スタッフ宮崎です(^^)/ リハライフで行っている脳トレの様子を、楽しそうなので撮ってしまいました🥰 この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 年齢を重ねるごと...
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4月1日

今日は、「エイプリルフール」です!★人を傷つけない★罪のない上記を満たしていれば、全世界共通でウソをついても良いとされています また4月1日は、「トレーニングの日」でもあります「年度初めからトレーニングを始めよう!」という意味を込めてエスポ...