blog 人間は基本食べすぎ…?
こんばんは! スタッフ宮﨑です〜☺️今読んでいる本に、衝撃の内容が書いてあったのでご紹介します(汗)食べる量を半分にすれば寿命が2倍になる!!という研究結果が出ているそうです(･･;)たくさん食べて栄養をつけようと習ってきましたが、腹4分く...
リハライフ
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blog サッカーのワールドカップがもうすぐ始まります！！
こんにちわ！リハライフ市川です。もうすぐですね！！もうすぐといっても、あと半年近くありますが、、、、ワールドカップ2022カタール大会！！！とても楽しみにしています。最近のA代表の試合も見ていましたが、ワクワクしますね！個人的には、メンバー...
blog 豆苗
こんにちは、渡邉です！最近野菜の値段がお高いですよね…我が家では、時々「豆苗」が食卓に並びます。値段がお手頃ですし、1回食べたあとお皿に水を入れてつけておけば、再び食することができますから（笑）豆苗には紫外線のダメージを防ぐビタミンC、ビタ...
blog ゴルフボールを使って！
写真は峰不二子のゴルフボールです！わたしは酒井富士子です！みなさん、こんにちは！最近はゴルフボールに足を乗せて、足裏をゴロゴロしています。足裏を刺激すると血行が良くなり、冷え性や浮腫みの改善、新陳代謝の向上、老廃物を促したり、各器官の活性化...
blog 週末の過ごし方…
みなさんこんばんは! 酒井です＾＾みなさんは週末をいかがお過ごしでしたか?リハライフではInstagramでスタッフや店舗情報などを更新中です♪ぜひ覗いてみてください😄 この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalif...
blog 歩行訓練(^-^)
こんにちは！新重です(^^)/もう6月中旬ですね！最近、時間が経つのが早く感じます(^^;今週、リハライフは歩行訓練の週間になりました！！足の筋力トレーニングや障害物を跨いだり、乗り越えたりなどの屋内外で使う動作の訓練を行っています。皆さん...
blog リハライフInstagramも更新中♪
この投稿をInstagramで見る リハライフ 市川(@rehalife.ichikawa)がシェアした投稿 こんばんは!宮﨑です^ ^Instagramでトレーニングの様子やスタッフのつぶやきを更新中♪動画での投稿もあるので、ぜひご覧くだ...
blog シナプソロジー（脳活性化の体操）
こんにちわ！！リハライフ市川です！梅雨入りしてしまいましたね。。ただ、雨は今のところそんなに降っていません。それだけは良かったです。何とか、元気に切り抜けましょう！！さて、リハライフではシナプソロジー（脳活性化の体操）を取り入れています。「...
blog ラベルレス
こんにちは、渡邉です！毎日、ペットボトルの水を飲んでいます、家では、2ℓサイズ、外では500mlサイズのものを持ち歩いて、、、上の写真はある某会社の天然水なのですが「ラベルレス」です。最近はずっとこのラベルレスの水を購入しています。なぜなら...
blog 空から時速１００ｋｍのゴルフボール…
こんにちわ！酒井です！写真は自宅のベランダの屋根です。先週の雹で穴が空きました！！！リハライフではリズム体操を始めようとしたころに雹が降ってきました。帰りの送迎までには雨に変わってくれて良かったです…！自宅に一人でいた方なんかは、怖い思いを...