サウナ旅

サウナのある人生を

詳細はこちら
トレーニング

ある日の一枚…

こんにちは!宮崎です(^^) ある日の朝の一枚をご紹介。。。 スタッフの清水さんです。椅子に語りかけているわけではありません(笑) 毎週金曜日に更新している「週末リハライフ」の動画を撮影している様子です🤩 みなさんに、土日のおうち時間でも少...
ひとりごと

今日は何の日?

こんにちは!新重です(^^)/3月15日の今日は靴の記念日だそうです!明治3年3月15日に日本で初めて西洋靴の工場が開設された日だそうで、記念日になったとのこと!当時は輸入物だった軍靴しかなく、日本の人たちにはサイズが合わなかったそうですね...
ひとりごと

お花の写真を撮って名前が分かる時代

みなさんこんにちは! 先週、利用者様がかわいらしいピンクのお花をもってきてくださいました!みなさん「これは何という名前のお花?」と興味深々… もちろん私はお花にまったく詳しくないのでお答えできません(笑) ある利用者様が、ケータイで花の写真...
ひとりごと

友達

友達の有無が「死亡率」に関係するという研究結果があるそうです孤立している人は、そうでない人に比べて2.3倍~2.8倍も死亡率が上がるとの事友達がいることで、外出する機会が多く運動機能が維持されたり人との交流によって脳が活性化されたり気分転換...
ひとりごと

東京ケアウィークに参加してきました!

こんにちは!宮崎です。 今日は東京ビックサイトにて、介護に関する展示会に行ってきました🤩 見たことのない商品やアイデアが溢れていて、刺激的な空間でした・・・! 高齢者のための健康ゲーム(eゲーム)についての講習を受けましたが楽しいだけではな...
トレーニング

今週は歩行強化ウィーク👣

みなさんこんにちは!宮﨑です^^ 今週は苦手意識の強い方も多い「歩行」に注目してトレーニングを実施中です(^^)/ ふらつきが気になる、つまずく、自転車とすれ違うのが怖い、何かにつかまっていないと不安…怖いから、面倒だから外出はやめよう🤯と...
ひとりごと

今日は何の日??

皆さん、こんにちは!新重です。早速ですが、今日が何の日だか知っていますか?今日、3月8日はレモンサワーの日だそうです!「レモンの酸(3)とサワーの炭酸がパチパチ(8)弾ける」という語呂合わせ日だそうです!皆さんはレモンサワー飲めますか??ち...
ひとりごと

我が息子へ、母のつぶやき

明日、中学卒業を迎える我が家の三男の息子よ直接本人に言うのはお互いに照れるからここでつぶやかせてもらおう 卒業おめでとう! 小学1年から始めた野球は中学で「全国制覇」をかかげ、自ら選んだ東京の中学硬式野球チームで雨の日も風の日も雪の日も、暑...
トレーニング

お顔も筋トレが大切です(^^)/

マスク生活も早〇年・・・・・何年経ちましたっけ💦 マスクに隠れたお顔だと、意外と表情筋を使っていないのです!整理体操時に行う「口腔体操」、全力でお顔を動かしてみましょう🤩 皆さんの笑顔がもっと素敵に輝くはずです✨ この投稿をInstagra...
ひとりごと

椅子も幸せそう…

こちらの椅子、笑ってませんか?!🤩 施設長の椅子、とっても笑顔です^^笑顔が苦手な私ですが、ついフフフと笑いました(笑) 今週もありがとうございました!宮﨑でした🤩