お顔も筋トレが大切です(^^)/

マスク生活も早〇年・・・・・何年経ちましたっけ💦

マスクに隠れたお顔だと、意外と表情筋を使っていないのです！
整理体操時に行う「口腔体操」、全力でお顔を動かしてみましょう🤩

皆さんの笑顔がもっと素敵に輝くはずです✨

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