こんにちは、渡邉です。先日、下総中山の駅近くに買い物へ自転車で出かけました。途中、法華経寺の参道を自転車を押して通ったら、所々アジサイが咲いていました、、、梅雨の季節は憂鬱ですが、この時期だからこそ楽しめるアジサイ、特に雨の中で咲くアジサイ...

こんにちは！酒井です！休日、バスケットボールをしてきました！小学生から唯一続いている趣味です٩( ''ω'' )و技術に関しては少し自信があります！５人の仲間と一緒に試合をするのですが、わたしはチームプレイが苦手でした。良い場所に仲間がいる...

こんばんは! スタッフ宮﨑です〜☺️今読んでいる本に、衝撃の内容が書いてあったのでご紹介します(汗)食べる量を半分にすれば寿命が2倍になる!!という研究結果が出ているそうです(･･;)たくさん食べて栄養をつけようと習ってきましたが、腹4分く...

こんにちは、渡邉です！最近野菜の値段がお高いですよね…我が家では、時々「豆苗」が食卓に並びます。値段がお手頃ですし、1回食べたあとお皿に水を入れてつけておけば、再び食することができますから（笑）豆苗には紫外線のダメージを防ぐビタミンC、ビタ...

写真は峰不二子のゴルフボールです！わたしは酒井富士子です！みなさん、こんにちは！最近はゴルフボールに足を乗せて、足裏をゴロゴロしています。足裏を刺激すると血行が良くなり、冷え性や浮腫みの改善、新陳代謝の向上、老廃物を促したり、各器官の活性化...

こんにちは！新重です(^^)/もう6月中旬ですね！最近、時間が経つのが早く感じます(^^;今週、リハライフは歩行訓練の週間になりました！！足の筋力トレーニングや障害物を跨いだり、乗り越えたりなどの屋内外で使う動作の訓練を行っています。皆さん...