食

こんばんは! スタッフ宮﨑です〜☺️今読んでいる本に、衝撃の内容が書いてあったのでご紹介します(汗)食べる量を半分にすれば寿命が2倍になる!!という研究結果が出ているそうです(･･;)たくさん食べて栄養をつけようと習ってきましたが、腹4分く...