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フォームローラー

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私のアイテム② ~体を整える~

こんにちは渡邉です。昨日、今日とお天気が続いてますね。やっぱり晴れていると気持ちが良いものです(^▽^)私のアイテム第2弾は・・・フォームローラー、トレーニングチューブ、ダンベルです!肩と膝の調子の悪い私はこれらのトレーニングアイテムを使い...
2022.05.19
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