blog 私のアイテム② ~体を整える~ こんにちは渡邉です。昨日、今日とお天気が続いてますね。やっぱり晴れていると気持ちが良いものです(^▽^)私のアイテム第2弾は・・・フォームローラー、トレーニングチューブ、ダンベルです!肩と膝の調子の悪い私はこれらのトレーニングアイテムを使い... 2022.05.19 blog