リハライフには6台のリハビリ用マシンが設置されています。
パワーリハビリテーションとは、スポーツジムで重い負荷を持ち上げる筋力増強トレーニングとは違い
「老化に対応したリハビリテーション」となっております。
下肢の筋力や関節運動に役立つ「レッグプレス」・「ヒップアブダクション・アダクション」「レッグフレクション・エクステンション」。
上半身や体幹に効果的な「チェストプレス」「ローイング」「トーソフレクション」。
皆様ひとりひとりのお身体に合わせて、スタッフが丁寧に指導いたします♪
※そのほかに有酸素運動が行えるエアロバイクも３台ご用意しております。
小集団で行う「個別機能訓練」では、先生が楽しく盛り上げながら
立ち上がり、歩行練習、関節可動域訓練など
退屈しないメニューをご提供します♪
「黙々とした運動は苦手…」という方には是非ご体験していただきたいです！
懐メロに合わせて、約３分間リズムに合わせて身体を動かします♪
リハライフの名物コーナーです(^^）
「３６５歩のマーチ」「きよしのズンドコ節」「真っ赤な太陽」など、
１度は聞いたことのある音楽なので、聴くだけでも脳が目覚めます。
耳で音楽を聴き、目で動きを覚えて、音楽を口ずさみながら身体を動かす…
究極の脳トレ×有酸素運動です！
スタッフの完全オリジナル制作で、その数曲以上！！
デイサービスで取り入れているのは千葉県初！？
リハライフでは、今世界中で話題の「eスポーツ」も取り入れています！
リズムに合わせて太鼓をたたく「太鼓の達人」、
先を予測してハンドルとアクセルを使いこなす「ギア・クラブ」。
認知症の方、片麻痺のある方でも楽しくチャレンジできますよ♪
脳血流の増加にも効果が証明されていて、楽しく脳機能の活性化につながります。
その他、詳しいトレーニング内容に関して
詳しくは、リハライフスタッフにご連絡くださいませ！